mink777님의 저널, 2022년 05월 30일

다이어트의 특효약은 이별인듯
커피1방울도 없이 몇일 째 심장이 뛰어서 입맛도 없고 몸 고생시켜야 잠 잘 올거 같아서 4시간씩 운동 중

61.5 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg. 남은양: 9.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:

70 kcal

지방: 0.69g | 단백질: 14.37g | 탄수화물: 0.65g. 저녁 식사: 갑오징어. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

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