TonyFar님의 저널, 2022년 05월 22일

2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

116.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 9.1 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:

841 kcal

지방: 30.38g | 단백질: 38.95g | 탄수화물: 101.73g. 아침 식사: Havregryn Lettkokte 60g. 점심 식사: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. 저녁 식사: Havregryn Lettkokte 60g. 더보기

3133 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 6.3 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

TonyFar님의 체중기록

전체 내역보기

TonyFar님의 저널, 2022년 05월 22일

댓글달기

TonyFar님의 체중기록