2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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2443 kcal
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지방: 116.12g | 단백질: 102.83g | 탄수화물: 274.40g.
아침 식사: Giant Eagle Honey Wheat Pretzels, Lindsay Green Olives, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Frigo Light String Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Sunbeam Giant White Bread. 점심 식사: Nabisco Nutter Butter Wafers, Mayonnaise, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Hard Boiled Eggs, Oreo Thins Lemon, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, White Castle Cheese Sliders. 저녁 식사: Peanut Butter, 1% Fat Milk, Thomas' Plain Bagel. 더보기
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주 8.6 kg 증가하기
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