jontyboy님의 저널, 2022년 04월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
1541 kcal 지방: 42.70g | 단백질: 75.74g | 탄수화물: 196.95g.   아침 식사: Skinny Foods Salted Caramel Syrup, Skinny Foods Pancake Mix. 점심 식사: Asda Calorie Counted Minced Beef Hotpot, Satsuma, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. 저녁 식사: Bisto Cheese Sauce, Asda Smart Price Mushy Peas, Carrots, Asda Broccoli, Parsnips, Asda Cauliflower, Asda Brussel Sprouts, Asda Potatoes, Asda Salmon Fillet. 간식/기타: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Smart Price Porridge Oats, Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk. 더보기

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