2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1204 kcal
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지방: 57.64g | 단백질: 108.32g | 탄수화물: 55.99g.
아침 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango, Nude Leite de Aveia, Cuscuz (Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Mexido. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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