khj-016(밥반선생)님의 저널, 2022년 03월 2일

점심: 정식(밥은 반만~)

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
1161 kcal 지방: 44.69g | 단백질: 62.64g | 탄수화물: 140.27g.   아침 식사: 피비핏 피넛버터 파우더, 삶은 병아리콩, 솔직단백 솔직단백 카카오, 매일두유 고단백 식물성 단백질, 그릭요거트. 점심 식사: 공기밥, 오이무침, 멸치볶음, 김, 물김치, 시금치무침. 저녁 식사: 삶은 병아리콩, 코스트코 발사믹 글레이즈, 토마토, 파리바게트 통밀가득로만밀브레드, 두부구이, 삶은 계란, 바나나, 양상추, 큰 송이버섯 (구이). 간식/기타: 딸기, 바나나, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). 더보기

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댓글 
흐흣 조기는 제가 가져갑니다🙋‍♀️ 
2022년 03월 1일 작성이: STAROOO(팻스타)
STAROOO님~조기구이 다내어 드릴께요~ㅎㅎ🤲 
2022년 03월 1일 작성이: khj-016(밥반선생)
헙!! 조기…한 발 늦었다!!! 
2022년 03월 1일 작성이: 언제나_봄
예솜님은 내일꺼 내어드릴께요~🤣🤣 
2022년 03월 1일 작성이: khj-016(밥반선생)
저런 다양한 반찬이 좋아지더라고요 ㅎㅎ 집에서 해먹기가 번거로우니  
2022년 03월 2일 작성이: 은옥규
은옥규님~집밥이 최고지요? 저런 백반집들이 그래서 장사가 잘되는거고용^^ 
2022년 03월 2일 작성이: khj-016(밥반선생)
오랫만에 반찬맛집 너무너무 반가워요 ~^^ 
2022년 03월 2일 작성이: sseona(재키짱)
경이롭네요👍 아무리 봐도, 볼때마다 놀라는, 이런 영양만점에 매일 신선한 재료로 다양하고 맛난 메뉴를 제공하여 khj님의 건강을 확실히 챙갸주고 있는 이런 훌륭한 집밥 식당은 돈 많이 벌고 미슐랭 스타 받아야 해요⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 
2022년 03월 2일 작성이: harley1004
써나님~저도 무쟈게 반갑구먼요~🥰 
2022년 03월 2일 작성이: khj-016(밥반선생)
헤라님~이집 돈많이 버세요~ㅎㅎ 손님 많아유~주인내외분 인정도 넘치셔서 인복돈복 다 받으시는듯요~🤗 
2022년 03월 2일 작성이: khj-016(밥반선생)
항상 먹고 싶은 백반집이야요 
2022년 03월 2일 작성이: 테루미

     
 

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