윤지연99님의 저널, 2022년 03월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
1218 kcal 지방: 75.24g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 95.23g.   아침 식사: 키토랩 방탄커피, 사과. 점심 식사: 서울우유 체다치즈 (20g), 소와나무 모짜렐라 피자치즈, 엉클앤파파 이베리코 치즈 소시지, 엉파 쏙 빠진 치즈떡, 라꽁비에뜨 가염버터. 저녁 식사: 매일 매일두유 식이섬유, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 귤. 더보기

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