가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
sunnyjang
저널
2022년 02월 28일
sunnyjang님의 저널, 2022년 02월 28일
sunnyjang 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 02월 28일:
869 kcal
지방: 44.62g | 단백질: 51.48g | 탄수화물: 70.17g.
점심 식사:
파프리카, 배추겉절이, 삶은계란, 막국수.
저녁 식사:
무나물, 부추무침, 어린 당근, 오이 (껍질 포함), 양배추찜, 목살구이.
간식/기타:
시리얼, 그릭요거트.
더보기
2106 kcal
운동:
스텝퍼 - 1 시간 14 분, 휴식 - 14 시간 46 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
0명이 응원합니다
응원하기
sunnyjang님의 체중기록
전체 내역보기