시작 날짜: 2019년 11월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 99 kg 시작체중: 153.4 kg
2024년 05월 18일	131 kg	합리적
2024년 05월 11일	130.1 kg	합리적
2024년 05월 4일	130.6 kg	합리적
2024년 04월 27일	130.6 kg	합리적
2024년 04월 20일	131.5 kg	합리적
2024년 04월 13일	133.7 kg	합리적
2024년 04월 6일	132.7 kg	합리적
2024년 03월 30일	132.5 kg	합리적
2024년 03월 23일	133.7 kg	합리적
2024년 03월 16일	134.4 kg	합리적
2024년 03월 9일	135.9 kg	합리적
2024년 03월 2일	137 kg	합리적
2024년 02월 24일	139.2 kg	합리적
2024년 02월 17일	139.8 kg	합리적
2023년 09월 10일	130.5 kg	합리적
2023년 08월 26일	130.7 kg	합리적
2023년 08월 19일	130.7 kg	합리적
2023년 08월 12일	131 kg	합리적
2023년 08월 5일	130.8 kg	합리적
2023년 07월 29일	130.5 kg	합리적
2023년 07월 22일	130.2 kg	합리적
2023년 07월 15일	130.9 kg	합리적
2023년 07월 8일	130.4 kg	합리적
2023년 07월 1일	129.7 kg	합리적
2023년 06월 24일	132 kg	합리적
2023년 06월 17일	131.6 kg	합리적
2023년 06월 10일	131.5 kg	합리적
2023년 06월 3일	131.5 kg	합리적
2023년 05월 27일	132.2 kg	합리적
2023년 05월 20일	131.2 kg	합리적
2023년 05월 13일	132 kg	합리적
2023년 05월 6일	132.4 kg	합리적
2023년 04월 28일	132.3 kg	합리적
2023년 04월 22일	133.2 kg	합리적
2023년 04월 15일	132.3 kg	합리적
2023년 04월 8일	131.8 kg	합리적
2023년 04월 1일	132.2 kg	합리적
2023년 03월 25일	132.9 kg	합리적
2023년 03월 18일	133.3 kg	합리적
2023년 03월 11일	133.7 kg	합리적
2023년 03월 6일	134.3 kg	합리적
2023년 03월 3일	134.9 kg	합리적
2023년 02월 28일	135.6 kg	합리적
2022년 10월 1일	124.9 kg	합리적
2022년 09월 24일	124.9 kg	합리적
2022년 09월 17일	123.8 kg	합리적
2022년 09월 10일	124.5 kg	합리적
2022년 08월 27일	123.3 kg	합리적
2022년 08월 20일	124.7 kg	합리적
2022년 08월 13일	123.5 kg	합리적
2022년 08월 6일	122.8 kg	합리적
2022년 07월 30일	122.8 kg	합리적
2022년 07월 23일	124 kg	합리적
2022년 07월 16일	122.8 kg	합리적
2022년 07월 9일	123.2 kg	합리적
2022년 07월 2일	121.7 kg	합리적
2022년 06월 25일	121 kg	합리적
2022년 06월 18일	120.8 kg	합리적
2022년 06월 11일	121 kg	합리적
2022년 06월 4일	121 kg	합리적
2022년 05월 28일	119.2 kg	합리적
2022년 05월 21일	119.2 kg	합리적
2022년 05월 14일	119.1 kg	합리적
2022년 05월 7일	118 kg	합리적
2022년 04월 30일	118.5 kg	합리적
2022년 04월 23일	117.9 kg	합리적
2022년 04월 16일	117.2 kg	합리적
2022년 04월 9일	117.7 kg	합리적
2022년 04월 2일	118.1 kg	합리적
2022년 03월 26일	118.6 kg	합리적
2022년 03월 19일	119.8 kg	합리적
2022년 03월 12일	119 kg	합리적
2022년 03월 5일	119.1 kg	합리적
2022년 02월 26일	120.2 kg	합리적
2022년 02월 19일	119.5 kg	합리적
2022년 02월 12일	119.1 kg	합리적
2022년 02월 5일	119.2 kg	합리적
2022년 01월 29일	118.8 kg	합리적
2022년 01월 22일	119.9 kg	합리적
2022년 01월 15일	119 kg	합리적
2022년 01월 8일	118.8 kg	합리적
2022년 01월 1일	119.4 kg	합리적
2021년 12월 18일	119.4 kg	합리적
2021년 12월 11일	118.2 kg	합리적
2021년 12월 4일	118.2 kg	합리적
2021년 11월 27일	118.1 kg	합리적
2021년 11월 20일	117.9 kg	합리적
2021년 11월 13일	118.6 kg	합리적
2021년 11월 6일	118.4 kg	합리적
2021년 10월 30일	118.3 kg	합리적
2021년 10월 23일	118.2 kg	합리적
2021년 10월 16일	118.9 kg	합리적
2021년 10월 9일	118.9 kg	합리적
2021년 10월 2일	118.6 kg	합리적
2021년 09월 25일	119 kg	합리적
2021년 09월 18일	119.1 kg	합리적
2021년 09월 11일	118.8 kg	합리적
2021년 09월 4일	119.4 kg	합리적
2021년 08월 28일	119.4 kg	합리적
2021년 08월 27일	119.8 kg	합리적
2021년 08월 20일	120.4 kg	합리적
2021년 08월 14일	121.7 kg	합리적
2021년 08월 7일	120.7 kg	합리적
2021년 07월 31일	121 kg	합리적
2021년 07월 24일	122 kg	합리적
2021년 07월 17일	120.8 kg	합리적
2021년 07월 10일	121.6 kg	합리적
2021년 07월 3일	121.3 kg	합리적
2021년 06월 26일	121.5 kg	합리적
2021년 06월 19일	121.3 kg	합리적
2021년 06월 12일	122 kg	합리적
2021년 06월 5일	122.8 kg	합리적
2021년 05월 29일	123 kg	합리적
2021년 05월 22일	122.8 kg	합리적
2021년 05월 15일	123.8 kg	합리적
2021년 05월 8일	124.4 kg	합리적
2021년 05월 1일	124.1 kg	합리적
2021년 04월 24일	126 kg	합리적
2021년 04월 17일	124.8 kg	합리적
2021년 04월 10일	125.2 kg	합리적
2021년 04월 3일	125.6 kg	합리적
2021년 03월 27일	126.5 kg	합리적
2021년 03월 20일	126.4 kg	합리적
2021년 03월 13일	126.9 kg	합리적
2021년 03월 6일	127.2 kg	합리적
2021년 02월 27일	128 kg	합리적
2021년 02월 20일	127.9 kg	합리적
2021년 02월 13일	128.2 kg	합리적
2021년 02월 6일	128.9 kg	합리적
2021년 01월 30일	129.4 kg	합리적
2021년 01월 23일	130.5 kg	합리적
2021년 01월 17일	130.4 kg	합리적
2021년 01월 9일	131.5 kg	합리적
2020년 12월 30일	132.5 kg	합리적
2020년 12월 18일	131.5 kg	합리적
2020년 12월 11일	132.5 kg	합리적
2020년 12월 4일	131.1 kg	합리적
2020년 12월 1일	132.1 kg	합리적
2020년 11월 27일	132.7 kg	합리적
2020년 11월 26일	133.1 kg	합리적
2020년 11월 25일	133.4 kg	합리적
2020년 11월 24일	134.1 kg	합리적
2020년 11월 23일	136.3 kg	합리적
2020년 10월 29일	134 kg	합리적
2020년 10월 16일	133.7 kg	합리적
2020년 10월 9일	134 kg	합리적
2020년 10월 1일	133.7 kg	합리적
2020년 09월 30일	134 kg	합리적
2020년 09월 28일	135.6 kg	합리적
2020년 09월 12일	134 kg	합리적
2020년 09월 1일	133.3 kg	합리적
2020년 08월 16일	132.4 kg	합리적
2020년 08월 14일	132.8 kg	합리적
2020년 08월 5일	132.5 kg	합리적
2020년 07월 31일	133.3 kg	합리적
2020년 07월 23일	133 kg	합리적
2020년 07월 17일	134 kg	합리적
2020년 07월 10일	134.5 kg	합리적
2020년 07월 4일	134.4 kg	합리적
2020년 07월 3일	134.8 kg	합리적
2020년 06월 26일	135.5 kg	합리적
2020년 06월 19일	135.1 kg	합리적
2020년 06월 12일	135.1 kg	합리적
2020년 06월 5일	135 kg	합리적
2020년 05월 29일	134.6 kg	합리적
2020년 05월 23일	135.6 kg	합리적
2020년 05월 15일	135.3 kg	합리적
2020년 05월 8일	135.8 kg	합리적
2020년 05월 1일	135.7 kg	합리적
2020년 04월 24일	136.2 kg	합리적
2020년 04월 17일	136.8 kg	합리적
2020년 04월 10일	136.4 kg	합리적
2020년 04월 3일	135.9 kg	합리적
2020년 03월 27일	136.2 kg	합리적
2020년 03월 20일	137.3 kg	합리적
2020년 03월 13일	137.5 kg	합리적
2020년 03월 6일	136.5 kg	합리적
2020년 02월 28일	137.2 kg	합리적
2020년 02월 21일	139.3 kg	합리적
2020년 02월 15일	138.9 kg	합리적
2020년 02월 14일	139.3 kg	합리적
2020년 02월 7일	139.8 kg	합리적
2020년 01월 31일	139.7 kg	합리적
2020년 01월 24일	141.2 kg	합리적
2020년 01월 17일	141.3 kg	합리적
2020년 01월 10일	141.8 kg	합리적
2020년 01월 4일	143 kg	합리적
2020년 01월 3일	143.8 kg	합리적
2019년 12월 27일	142.9 kg	합리적
2019년 12월 20일	142.8 kg	합리적
2019년 12월 12일	143 kg	합리적
2019년 12월 6일	143.9 kg	합리적
2019년 11월 30일	145.9 kg	합리적
2019년 11월 29일	146.8 kg	합리적
2019년 11월 11일	153.4 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 07월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 99 kg 시작체중: 149.1 kg
2019년 10월 1일	153.4 kg	합리적
2019년 07월 23일	146.9 kg	합리적
2019년 06월 16일	146.5 kg	합리적
2019년 06월 6일	146.4 kg	합리적
2019년 06월 4일	148.9 kg	합리적
2019년 03월 22일	144.5 kg	합리적
2019년 03월 1일	143.6 kg	합리적
2019년 02월 23일	143.3 kg	합리적
2019년 02월 16일	142.7 kg	합리적
2019년 02월 9일	143.6 kg	합리적
2019년 02월 2일	143.8 kg	합리적
2019년 02월 1일	144.3 kg	합리적
2019년 01월 26일	145.5 kg	합리적
2019년 01월 22일	146.7 kg	합리적
2019년 01월 21일	147.7 kg	합리적
2019년 01월 19일	149 kg	합리적
2019년 01월 7일	148.5 kg	합리적
2018년 12월 29일	147 kg	합리적
2018년 12월 22일	145.5 kg	합리적
2018년 12월 21일	145.9 kg	합리적
2018년 12월 14일	145.8 kg	합리적
2018년 12월 6일	145.7 kg	합리적
2018년 11월 30일	147.1 kg	합리적
2018년 11월 24일	145 kg	합리적
2018년 11월 17일	147.9 kg	합리적
2018년 11월 16일	148.5 kg	합리적
2018년 11월 13일	148.1 kg	합리적
2018년 11월 10일	148.5 kg	합리적
2018년 11월 9일	147.4 kg	합리적
2018년 11월 8일	148.5 kg	합리적
2018년 11월 2일	149.2 kg	합리적
2018년 07월 29일	146 kg	합리적
2018년 05월 5일	142.4 kg	합리적
2018년 04월 10일	143 kg	합리적
2018년 03월 5일	141.5 kg	합리적
2018년 02월 23일	140.9 kg	합리적
2018년 02월 9일	141.2 kg	합리적
2018년 02월 2일	142 kg	합리적
2018년 01월 25일	142.4 kg	합리적
2018년 01월 17일	142.5 kg	합리적
2018년 01월 13일	142.2 kg	합리적
2018년 01월 12일	143 kg	합리적
2018년 01월 11일	143.6 kg	합리적
2018년 01월 10일	145.5 kg	합리적
2017년 12월 15일	142.2 kg	합리적
2017년 11월 17일	142.2 kg	합리적
2017년 11월 3일	141.4 kg	합리적
2017년 10월 27일	142 kg	합리적
2017년 10월 14일	141.3 kg	합리적
2017년 09월 29일	142.5 kg	합리적
2017년 09월 22일	143.8 kg	합리적
2017년 09월 1일	143.1 kg	합리적
2017년 08월 18일	141.9 kg	합리적
2017년 08월 12일	141.9 kg	합리적
2017년 07월 28일	142 kg	합리적
2017년 07월 23일	149.1 kg	합리적