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, 2022년 02월 25일:
774 kcal
지방: 42.70g | 단백질: 33.65g | 탄수화물: 72.96g.
점심 식사:
수박, 중국 브로콜리 (조리), 사과 (껍질 제외), 바나나, 그릭요거트.
저녁 식사:
보쌈, 배추겉절이, 두부.
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2386 kcal
운동:
스텝퍼 - 1 시간 40 분, 휴식 - 15 시간 22 분, 숙면 - 6 시간 58 분.
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