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Comida Salmón Elote
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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794 kcal
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지방: 22.15g | 단백질: 50.65g | 탄수화물: 106.47g.
아침 식사: FUD Queso Manchego Reducido en Grasa, Sara Lee Pan Multigrano, PAM Aceite de Oliva, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. 점심 식사: Cooked White Corn, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Salmón Rosado. 저녁 식사: Swan Pechuga de Pavo Natural, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cooked White Corn, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) . 간식/기타: Té Rojo, Manzana Verde, Almendras, Hard Pretzels, HEB Rice Cake Caramel , Cucumber, Jicama. 더보기
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1732 kcal
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운동:
줄넘기 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 20 분. 더보기
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