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간만에 주말 브런치 평소먹던 일반 식단인데 거의 650 칼로리…ㄷㄷㄷ (살찌는 덴 다~~이유가 있었긔..) 내일부터는 다시 감량식단으로 돌아가야지
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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798 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 42.92g | 탄수화물: 56.14g.
점심 식사: 아메리카노, 복음자리 딸기잼, 이즈니 무염 버터, 산과들에 원데이발란스 그린, 제스프리 제주 골드키위, 딸기, 미각제빵소 스톤밀 탕종식빵, 달걀, Spectrum 아보카도 오일. 저녁 식사: tft 더단백. 더보기
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