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간단한 저녁
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1239 kcal
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지방: 58.27g | 단백질: 77.20g | 탄수화물: 106.08g.
아침 식사: 채끝살, 오이 (껍질 포함), 김치, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 양배추, 참기름, 삶은 계란, 설탕, 콜리플라워, 농심 짜파게티. 점심 식사: 참기름, 한끼통살 허니페퍼머스타드, 삶은 계란, 소금, 설탕, 콜리플라워, 올리브기름. 간식/기타: 오리온 쫀득쫀득 참붕어빵, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 복숭아. 더보기
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