2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1478 kcal
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지방: 33.10g | 단백질: 51.30g | 탄수화물: 232.30g.
아침 식사: Havregryn Lettkokte 60g. 점심 식사: Gulrot 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. 저녁 식사: Stenfrie druer Bama 500g, Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. 간식/기타: Gulrot 150g. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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