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뱃살이 어찌나 많았는지 일주일 식단운동해도 뱃살만 빠지고 전체 사이즈가 안줄오오ㅜㅜ
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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766 kcal
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지방: 39.03g | 단백질: 42.55g | 탄수화물: 15.94g.
저녁 식사: 쇠고기 미역국, 소주 소주, 매운갈비찜, 장충동왕족발 쫄깃한 편육. 더보기
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2797 kcal
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운동:
걷기 - 30 분, 조깅 조금빠르게 - 30 분, 칼소폭순한맛 - 30 분, 스쿼트 - 10 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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