kahlenpark님의 저널, 2022년 02월 10일

쌀면에 애호박 볶음, 계란 그리고 두부고명 올려서 잔치국수
오이지도 무쳐서 반찬으로

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
1252 kcal 지방: 48.37g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 144.18g.   점심 식사: 파리바게트 치즈파니니, 플랫 화이트, 샌드팜 아보카도 에그 샌드위치. 저녁 식사: 두부구이, 계란후라이, 잔치국수. 간식/기타: 오리온 쫀득쫀득 참붕어빵. 더보기

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댓글 
옴마야!!! 카렌니이이임!!! 어찌 지내셨어요? 이렇게 반가울 수가 없어요🥰 아보카도와 빵, 핸드드립을 먹을 때면 늘 생각났단 카렌님인데 여전한 식탁을 보니 맘이 참 따뜻해집니다. 좋은 꿈 꾸세요~~* 
2022년 02월 10일 작성이: 언제나_봄
요기 잔치국수 좋아하는 사람~침흘리구 감상하네요~ㅎ 
2022년 02월 10일 작성이: khj-016(밥반선생)
@예솜님!!!!! ㅎㅎㅎㅎ 꺄아아아아!! 늘 항상 펫시에서 만나는 반가운 분 ❤️☺️ 그러고보니 아보카도 사서 토스트해서 핸드드립 커피에 먹어야 겠어요 저도 요즘 안먹은지 좀 됐어여ㅎㅎㅎ ^^ 저 펫시에 매일 매일 식단 일기 쓰고 있긴해요 게을러져서 음식 사진을 안올릴뿐 😭 한번씩 예솜님 사진 훔쳐보며 저런 꾸준함 그리고 그 우아한 식단 늘 배워야겠다하며 감탄한담니당 🌸 
2022년 02월 10일 작성이: kahlenpark
@khj-016 먹을땐 후루릇 금방 먹어지는데 만드는 건 좀 손이 가더라구요 ㅎㅎㅎ 
2022년 02월 10일 작성이: kahlenpark
그러셨구나...저도 마찬가지예요. 팻시에서 카렌님을 만나면 너무너무 반가워요. 가끔씩이라도 이렇게 서로 안부를 전하니 참 좋아요. 건강하고 아름답고 행복하게 지내셔요~~~* 
2022년 02월 10일 작성이: 언제나_봄
꺄~~ 반가워요 카렌님, 역시 꾸준히 관리하고 계시군요. 두부 국수 저도 꼭 해 볼게요. 오이지무침도 국수도둑 인정합니당 ^^ 요즘도 싸이클 몇십킬로씩 타세요? 날이 풀려가니 저도 이제 슬슬 한강과 북악스카이 웨이 나가보려 합니다. 자주 뵈어요(찡긋)  
2022년 02월 15일 작성이: harley1004
@angelhera 오모나아아!!! 반가우신 분 😭😍 제 기준 헤라님이 가장 건강하고 멋있는 걸크러쉬입니당!! ㅎㅎ 저 아직 시즌온 안했어요 요즘은 근력운동만 깨작거리고 있어요 ㅎㅎㅎ 예전에는 나가면 50km 내외로 탔는데 한번 무리하게 장거리 도전한뒤 다쳐서 ㅎㅎㅎ 이제는 그냥 천천히 쉬엄 쉬엄타려구요! 북악타실 정도면 역시 👍🏻👍🏻 늘 안라하시구 또 봬용 😁 
2022년 02월 15일 작성이: kahlenpark

     
 

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