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5식! 오늘 식사 끄읏~!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1175 kcal
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지방: 44.02g | 단백질: 68.87g | 탄수화물: 128.34g.
아침 식사: 계란후라이 (지방없이), 오징어숙회, 밥. 점심 식사: 양배추 샐러드, 구운계란, 밥. 저녁 식사: 브로콜리, 밥, 두부, 오징어숙회. 간식/기타: 그릭요거트, 수제 그라 놀라, 양배추 샐러드, 서울우유 딸기우유, 구운계란, 바나나. 더보기
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