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, 2022년 01월 13일:
1176 kcal
지방: 29.28g | 단백질: 74.53g | 탄수화물: 154.99g.
아침 식사:
아메리카노, 군고구마.
점심 식사:
교촌 닭가슴살 깐풍 볶음밥.
저녁 식사:
바르닭 한입 닭가슴살 찜닭맛.
간식/기타:
셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 군고구마, 셀렉스 코어 프로틴 너츠바.
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1486 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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