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, 2022년 01월 13일:
1397 kcal
지방: 43.96g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 168.98g.
점심 식사:
생선까스, 오징어숙회, 밥.
저녁 식사:
매일 딸기우유, 구운계란, 바나나.
간식/기타:
수제 그라 놀라, 구운계란, 그릭요거트.
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