포켓키친님의 저널, 2022년 01월 4일

아침. 프로틴, 단감, 닭살

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
1478 kcal 지방: 57.06g | 단백질: 129.24g | 탄수화물: 109.15g.   아침 식사: 미트리 파워프로틴, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 단감. 점심 식사: 김치, 바른선 어묵, 청정원 옛날소시지, 굴국밥. 저녁 식사: 소고기등심. 더보기
101 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
다시 돌아온 포키님의 아침!! 괜히 맘이 편해집니다~~* 즐거운 하루 보내세요🐯 
2022년 01월 3일 작성이: 언제나_봄
☀굿모닝! 오늘두 화이팅입니다^^ 근데, 닭살 다먹어서 살라는데, 저거는 뭐에요?? 맛납니까?ㅎ 
2022년 01월 3일 작성이: khj-016(밥반선생)
닭살ㅋㅋㅋ 굿모닝🙋‍♀️ 
2022년 01월 3일 작성이: 가을:p
예솜님 감사😊 어제는 계획에 없는 다이어트 😆 진님 인아쥬님 추천 마이닭 냉동 제품이며 제 입맛에는 맛있었어요(초딩입맛)😋 가을님 올만요~ 새해 복 많이 받으세요 🐯 💞  
2022년 01월 3일 작성이: 포켓키친
닭슴은 쥐고 베어드시나요? 문안인사 왔습니다 ♡ 
2022년 01월 3일 작성이: STAROOO(팻스타)
스타님 사나이는 ✋으로...은 아니고 나무 젓가락으로. 이제 간식 드셔야죠~🤗 
2022년 01월 3일 작성이: 포켓키친

     
 

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