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Fine primo round!! 🤜🏻🤛🏻💇🏻🤸 Vi auguro cosí una buona vigilia e un sereno Natale con le persone a voi care.. Vi auguro un Natale allegro e spensierato in famiglia.. Un brindisi villaggio magnaccioni CIN!!! s.g. & s.l. 😂🤸 Buon Natale💕
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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1981 kcal
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지방: 55.06g | 단백질: 116.83g | 탄수화물: 243.42g.
아침 식사: Belbake Cacao in Polvere, Alesto Misto, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Prugne, Jingold Kiwi Rosso, Clementine, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco. 점심 식사: Montana Carne Magra in Gelatina, Freshona Fagiolini Fini, Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. 저녁 식사: Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Vallericca Carote Julienne, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Lidl Avocado, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Vallericca Cuori di Iceberg, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. 간식/기타: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. 더보기
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2432 kcal
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운동:
출근 - 7 시간, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 30 분, 런닝머신 - 1 시간, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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