mink777님의 저널, 2021년 12월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
1213 kcal 지방: 58.49g | 단백질: 57.90g | 탄수화물: 111.69g.   점심 식사: 물, 필라델피아 크림치즈 (20g), 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 케첩, 연세우유 슈레드치즈, 달걀, 식빵, 이즈니 무염 버터. 저녁 식사: 연세우유 슈레드치즈, 김치, 탕수육. 더보기

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