2014년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 15일:
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2246 kcal
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지방: 55.13g | 단백질: 95.08g | 탄수화물: 335.58g.
아침 식사: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, syltetøy bringbær fruitland. 점심 식사: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado. 저녁 식사: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. 간식/기타: Yoghurt skogsbær 0.5l, Snickers 75g, Kick Lakris Sea Salt, Golden Delicious AlpeGolden 220g. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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