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, 2021년 12월 15일:
1248 kcal
지방: 50.95g | 단백질: 56.02g | 탄수화물: 146.92g.
아침 식사:
피코크 유기농 클렌즈 콤부차 에너지, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 마카데미아 너트, 아몬드, 캐슈넛.
점심 식사:
팟타이, Vifon 닭고기 쌀국수, 파파야.
저녁 식사:
오이 (껍질 포함), 세븐일레븐 꿀물, 무조림, 삶은 계란, 맛살.
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3093 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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