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, 2021년 12월 14일:
1082 kcal
지방: 31.26g | 단백질: 88.02g | 탄수화물: 115.80g.
아침 식사:
방울 토마토, 삶은 계란, 아메리카노, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 쉐프엠 고구마무스.
점심 식사:
방울 토마토.
저녁 식사:
생굴, 폴스 무지방우유, 볶음밥, 풀무원 찌개두부, 매생이국.
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3025 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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