|
Обед, 210 ккал♡
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
|
883 kcal
|
지방: 16.64g | 단백질: 57.98g | 탄수화물: 122.47g.
아침 식사: Кофе, Ritter Sport Шоколад Мята, Голден Яблоко, Alpro Миндальное Молоко, Nestle Хлопья из Цельной Пшеницы. 점심 식사: Мандарин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Рис Вареный. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Global Village Баклажаны с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. 간식/기타: Пекинская Капуста, Global Village Баклажаны с Овощами, Куриное Филе. 더보기
|
|
 댓글
2021년 12월 13일 작성이: DevaEva84
|
Какое у вас дневное КБЖУ?
2021년 12월 14일 작성이: Nakaeva
|
Хэй, привет. Ты как? Что-то тебя давно в фс не было
2021년 12월 19일 작성이: 2L8eve
|
2L8eve, привет, я сижу тут иногда, просто жду отвеса, пока нечего постить...
2021년 12월 19일 작성이: lisoocanon
|
lisoocanon, понятно) А ты на той диете из предыдущего поста сидишь?
2021년 12월 19일 작성이: 2L8eve
|
2L8eve, меня несколько дней проносило на жор, поэтому я перенесла на эту неделю, сейчас идет попытка номер 2)
2021년 12월 20일 작성이: lisoocanon
|
2L8eve, а у тебя как дела?
2021년 12월 20일 작성이: lisoocanon
|
lisoocanon, та же история. Тоже начала, скинула 900 гр, а потом опять сорвалась) Сейчас тоже пытаюсь снова не обожраться
2021년 12월 21일 작성이: 2L8eve
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|