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Mahlzeit Ihr Lieben 🎄ich habe momentan wenig Zeit und bin daher hier selten unterwegs...habe Euch aber nicht vergessen und meine Ziele natürlich auch nicht🤓Ich wünsche Euch einen schönen Fastfreitag und bleibt gesund 💚 LG😉
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60.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
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1996 kcal
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지방: 56.19g | 단백질: 83.05g | 탄수화물: 288.24g.
아침 식사: Äpfel, Banane, DM Bio Sojaflocken, DM Bio Hirseflocken, Aldi Trauben Kernlos, Ananas. 저녁 식사: Bruschetta, Hallo Pizza Pizza Hawaii, Pizza Margherita. 간식/기타: Quarkbällchen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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