ggogguma님의 저널, 2021년 12월 9일

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:

1072 kcal

지방: 43.38g | 단백질: 38.32g | 탄수화물: 147.13g. 아침 식사: 마켓컬리 라구소스, 풀무원 라이트 누들. 점심 식사: 스콘, 두부구이, 또띠아, 뚜레쥬르 롤케익조각. 저녁 식사: 배추, 양파볶음, 새송이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 팅글 제주감귤 곤약젤리, 아이스크림. 더보기

2867 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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