ggogguma님의 저널, 2021년 12월 7일

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:

1048 kcal

지방: 31.77g | 단백질: 97.26g | 탄수화물: 114.37g. 아침 식사: 브리미 생모짜렐라, 토마토, 쉐프엠 고구마무스, 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소. 점심 식사: 라라스윗 밀크티, 찐단호박, 스키니피그 흑임자 . 저녁 식사: 대구탕, 생굴. 더보기

3093 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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