2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.0 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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896 kcal
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지방: 28.27g | 단백질: 100.68g | 탄수화물: 69.11g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 점심 식사: Lettuce, Great Value Fat Free Ranch, Turkey Breast Meat , Mission Protein Plant Powered Tortilla. 저녁 식사: Simply Fresh Apple, Bacon & Pecan Salad, Pork Loin (Tenderloin) . 간식/기타: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Baby Carrots , Safeway Baby Carrots , Oranges . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Glad you’re making memories in the mountains Diana!🌸
We hope to soon!👍
2021년 11월 28일 작성이: Shrewdness
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Little mermee, hope you had a great Thanksgiving with your Twinkies! 💜
Shrew, it's been so relaxing!
2021년 11월 28일 작성이: Diana 1234
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