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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1833 kcal
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지방: 97.95g | 단백질: 161.56g | 탄수화물: 87.20g.
아침 식사: 대림선 김밥용 김, 웅스빌 소시지(피자맛), 오뚜기 난백, 곰곰 트리플 슈레드 치즈, 동원 기름 뺀 참치, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 참기름, 김치. 점심 식사: 아몬드, 요얼쓰 오리지날, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. 저녁 식사: 굽네치킨 굽네치킨, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 오뚜기 난백, 요얼쓰 오리지날. 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 만전김 갓구운 곱창돌김, Rawel 팅글 복숭아 곤약젤리, 군고구마. 더보기
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