aniger.rcs님의 저널, 2021년 11월 20일

Cafe da manhã a melhor reifeição do dia em minha opinião.... Amo Café da Manhã!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
1208 kcal 지방: 74.95g | 단백질: 86.55g | 탄수화물: 47.29g.   아침 식사: Queijo Coalho, Café com Açúcar, Suco de Vegetais (excepto Tomate), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 점심 식사: Queijo Coalho, Sulita Panceta, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. 더보기

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