aniger.rcs님의 저널, 2021년 11월 19일

Prato Colorido, temperadinho.. enche os olhos, explosão de sabor...

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
1118 kcal 지방: 65.19g | 단백질: 65.67g | 탄수화물: 68.83g.   아침 식사: Sweet Grape Tomate-Uva, Aurora Bacon em Fatias, President Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 점심 식사: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Arroz com Legumes, Abobrinha Refogada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 더보기

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