근육양79님의 저널, 2021년 11월 12일

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1917 kcal

지방: 50.15g | 단백질: 101.28g | 탄수화물: 266.57g. 아침 식사: 서울우유 저지방우유, 찐고구마, 바나나, 훈제 닭가슴살. 점심 식사: 비빔밥. 저녁 식사: 밥, 소고기미역국. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 핫도그. 더보기

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