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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 12일:
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1851 kcal
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지방: 66.39g | 단백질: 136.08g | 탄수화물: 178.75g.
아침 식사: 토마토들어간 아보카도 소스, 플라하반 점보오트밀, 다노샵 브라솔 프로틴 초코, 오뚜기 난백, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 요얼쓰 오리지날. 저녁 식사: 샤브샤브, 또띠아, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. 더보기
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