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, 2021년 11월 8일:
1176 kcal
지방: 37.38g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 102.64g.
아침 식사:
시금치나물, 단감, 표고버섯, 닭가슴살, 계란후라이.
점심 식사:
녹차라떼, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼.
저녁 식사:
닭가슴살, 코스 또는 로메인 상추, 치커리, 단감, 브리미 모짜렐라.
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4216 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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