ggogguma님의 저널, 2021년 11월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
1269 kcal 지방: 42.04g | 단백질: 101.46g | 탄수화물: 133.37g.   아침 식사: 단감, 단감, 사과, 라라스윗 민트초코, 닭가슴살, 콩비지찌개. 점심 식사: 아몬드, 사과, 하루견과 시그니처 오리지널. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 키친콤마 당근라페, 닭가슴살. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall). 더보기
3321 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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