밍그이님의 저널, 2021년 10월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
1291 kcal 지방: 92.67g | 단백질: 98.31g | 탄수화물: 9.82g.   점심 식사: 아이스 아메리카노, 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 폴바셋 아이스 아메리카노, 백김치, 육회, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치). 더보기
2708 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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