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Guten Morgen liebe FS-linge🥰
na wer sagt es denn, der 2 habe ich mal ordentlich in den Popex getreten, muss auch nicht wieder auf der Bildfläche erscheinen 🤣Jetzt heißt es aber dran bleiben und nicht erneut einknicken oder übermütig werden❗❗❗
Ich sage nur ...ETB eingehalten😉
Kommt alle gut durch den Tag und gebt niemals auf 💚❗🍀
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61.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1332 kcal
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지방: 46.99g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 168.64g.
아침 식사: Alnatura Sojaflocken, Birnen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Banane, Roggenbrot, Delikatess Kochhinterschinken, Zott Monte, Ziegenkäse, Aldi Haferflocken, Reis (Gekocht), Bofrost Geflügelfrikadelle, Äpfel, Ananas. 점심 식사: Roggenbrot. 저녁 식사: Getrocknete Kürbiskerne, Hummus, Kohlrabi, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
2021년 10월 28일 작성이: Multigirl80
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@ Multigirl80...Das könnte ich Dich ja nicht allein erledigen lassen😉...bin auf morgen gespannt 🙂
2021년 10월 28일 작성이: *Skorpion-Queen*
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...konnte natürlich, dusselige Autokorrektur 🙄
2021년 10월 28일 작성이: *Skorpion-Queen*
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.... der 2 habe ich mal ordentlich in den Popex getreten ?? gibt´s da ne Übersetzung ?? Dir weiterhin viel Erfolg gwünscht
2021년 10월 28일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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Würd mal sagen, das haben wir gut gemacht!
2021년 10월 28일 작성이: Multigirl80
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Super. Viel Erfolg und Spaß beim Kampf.💪
2021년 10월 28일 작성이: Zarathustra67
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@Rockebilly_Hilbi ...die Übersetzung ist ganz einfach, ich bewege mich seit einiger Zeit um die 62 kg und will die blöde 2 loswerden. Da die 2 sehr anhänglich ist, gab es heute einen kräftigen Tritt und der Hintern diese verhassten 2. Wir sehen dann in den nächsten Tagen ob es jetzt so bleibt oder noch besser wird. U60 sollte schon drin sein, hatte ich schon mehrfach. Leider kann ich die U60 nicht dauerhaft halten, das Schokomonster in mir kommt immer wieder zurück🙈
2021년 10월 28일 작성이: *Skorpion-Queen*
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@ Multigirl...ja das haben wir gut hinbekommen und jetzt ziehen wir es durch, bis wir wieder BLAU sind💙💙
2021년 10월 28일 작성이: *Skorpion-Queen*
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@skorpion-queen: Du bist ja noch jung um die U60 zu knacken. Kommt Zeit kommt Ziel. kenn das Irgendwie, meine Einpendlung z.Z. 61-63 Ziel 60-62 will auch nicht werden
2021년 10월 29일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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Wie jetzt noch jung, darf nächste Woche meinen 51.feiern,also jung war wohl mal😄😄😄.
2021년 10월 29일 작성이: *Skorpion-Queen*
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liegt im Auge des Betrachtes 💪💪 😄😄
2021년 10월 29일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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