2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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923 kcal
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지방: 30.66g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 103.07g.
아침 식사: 해태 칼로리바란스 플러스. 점심 식사: 요플레 요플레 프로틴. 저녁 식사: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 키친콤마 당근라페, GS25 더큰 청양참치마요 삼각김밥. 간식/기타: GS25 CAFE25 아메리카노 블랙. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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