백신 4일차 주사 맞은 자리 이제는 눌러야 아픔 오늘부터 다시 운동 시작이다.🏃♂️🏃♀️🏃🏋♂️🏋♀️🏋🤸♂️🤸♂️🤸♂️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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874 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 43.57g | 탄수화물: 107.28g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 단감. 점심 식사: 풀무원 국산콩 연두부, 소고기무국, 밥. 저녁 식사: 두부부침, 소세지. 간식/기타: 카누 카누 미니. 더보기
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