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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1326 kcal
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지방: 46.42g | 단백질: 111.00g | 탄수화물: 114.86g.
아침 식사: 롯데마트 저지방요거트, Navitas 카카오닙스, 바나나, 무화과, 말린 해바라기씨, 냉동 블루베리, Quaker Oatmeal. 점심 식사: 에스프레소 커피, 닭가슴살, 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 닭가슴살, 반올림피자샵 수제피클. 간식/기타: 하루견과 시그니처 오리지널, 사과. 더보기
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