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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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824 kcal
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지방: 37.26g | 단백질: 45.08g | 탄수화물: 86.31g.
아침 식사: 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 단호박찜, Julian Bakery 프로그래놀라 피넛버터, 매일 매일두유 고단백, 요즘 그릭요거트, Navitas 카카오닙스, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 트리플 치즈 크로크무슈, 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치. 더보기
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