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, 2021년 10월 11일:
577 kcal
지방: 17.80g | 단백질: 42.02g | 탄수화물: 50.61g.
아침 식사:
참기름, 대파, 느타리버섯, 청양고추, 하림 닭가슴살 오리지널, 플라하반 Quick Oats.
간식/기타:
이디야 바닐라 라떼.
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