ggogguma님의 저널, 2021년 10월 7일

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:

1023 kcal

지방: 15.82g | 단백질: 108.32g | 탄수화물: 115.46g. 아침 식사: 단호박찜, 자두, 양상추, 바나나, 닭가슴살, 키위 열매, 무화과, 오이 (껍질 포함), 셀러리. 점심 식사: 포비 무화과 크림치즈. 저녁 식사: 닭가슴살. 간식/기타: 라떼 커피, 자두, 담터 한차. 더보기

2850 kcal

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