2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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1091 kcal
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지방: 12.16g | 단백질: 15.63g | 탄수화물: 236.65g.
점심 식사: 양반 야채죽. 저녁 식사: 식빵, 한채원 리얼미니군고구마, 홍시. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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