ggogguma님의 저널, 2021년 10월 2일

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:

1109 kcal

지방: 23.38g | 단백질: 105.60g | 탄수화물: 101.28g. 아침 식사: 양상추, 찐단호박, 닭가슴살, 토마토, 사과, 바나나. 점심 식사: 닭가슴살, 양상추, 밤호박. 저녁 식사: 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닭가슴살. 간식/기타: 하루견과 시그니처 오리지널, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼 (그랑데 473ml 16oz). 더보기

3031 kcal

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