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Guten Morgen 🥰
das scheint ja jetzt besser zu funktionieren, wieder ein paar Gramm weggehüpft, freu, freu😄🎉Ich hoffe Ihr hattet auch einen guten Start in den neuen Tag. Dann bleibt alle schön am Ball und achtet gut auf Euch, liebe Grüße 😎🌞😎
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61.3 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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1803 kcal
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지방: 55.92g | 단백질: 99.93g | 탄수화물: 240.76g.
아침 식사: Ananas, Jütro Mango Tiefgefroren, Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Banane, Roggenbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ziegenkäse, DM Bio Hirseflocken, Erdbeeren, Heidelbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Äpfel. 저녁 식사: Brokkoli, Aldi Lammfilet, Tomaten. 간식/기타: Ja! Walnusskerne, Hammermühle Tassenküchlein Schoko, Gemischte Nüsse, Koro Drogerie Medjool Datteln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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