2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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1757 kcal
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지방: 47.59g | 단백질: 68.44g | 탄수화물: 159.74g.
점심 식사: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (18g), 알라 크림치즈 플레인, 살라미, 삼양 불닭볶음면 컵 (105g), 코스트코 플레인 베이글. 저녁 식사: 바나나, 매일 매일우유, 맘스터치 어니언치즈순살뿌치, 맘스터치 케이준양념감자. 더보기
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안정된 체중
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