2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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2174 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 76.04g | 탄수화물: 344.49g.
아침 식사: 피코크 통곡물 뮤즐리. 점심 식사: 튀김만두, 햇반 철판제육덮밥. 저녁 식사: 탕수육. 간식/기타: 해태 연양갱 (55g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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